تعرّف على الأطعمة التي تسبب السمنة والكرش وقد تضر الصحة في حالة المبالغة في تناولها :
1- المثلجات
2- الشيبس
3- بيتزا (خاصة التي تحتوي على اللحم)
4- البطاطا المقلية
5-مشروبات الصودا
6- الكعك والمعجنات
7- عصائر الفواكه
8- مشروبات الطاقة
وتعتبر السعرات الحرارية التي تحتويهم هذه الأطعمة، هي العامل المشترك التي تسبب السمنة والكرش وتسبب أضرار للصحة عند الإكثار منها.
رابط دائم: https://hyat.cz/4vj7y
